Energijos suteikiantys kokteiliai
Natūralūs, energijos suteikiantys kokteiliai, sportininkams ir daug dirbantiems žmonėms
Kokteilis Nr. 1
– Kokteiliui paruošti jums reikės 250 ml. pieno, 1 banano, indelio jogurto, 2 šaukštų medaus, avižinių dribsnių, ledų 1 ar 2 šaukštai (galima ledų dėti ir daugiau). Viską sumaišyti ir suplakti plaktuvu (blenderiu). Continue reading „Energijos suteikiantys kokteiliai”
Kai norisi tam tikrų produktų ar skonių
Kiekvienas esame susidūrę, kai kurį laiką norisi vieno ar kito produkto ir susimąstome ką tai galėtų reikšti. Dauguma Jūsų atsakymą rasite šioje lentelėje. Skanaus ir būkime sveiki.
42 patarimai slogai gydyti
Čia pateikiame keletą liaudiškų slogos gydymo receptų. Susipažinkite, tačiau naudoti juos siūlome atsargiai.
Slogos gydymo būdai:
1. Prasidedant slogai vertėtų kelis kartus per dieną uostyti uostomo tabako.
2. Vatos gabaliuką suvilgyti svogūno arba česnako sultyse ir 10 minučių įsikišti į nosį. Kartoti 3 kartus per dieną 2-3 dienas.
3. Lygiomis dalimis sumaišyti citrinų sultis ir šviežiai trintų krienų tarkius. Vartoti po arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną, likus 40 minučių iki valgio. Galima vartoti krienus su medumi. Continue reading „42 patarimai slogai gydyti”
Sriuba nuo slogos
Sriuba nuo slogos – greitas efektas: Visą savaitę kasdien virkite sriubą nuo slogos. Riebaluose pakepinkite susmulkintą svogūną. Pridėkite smulkiai supjaustytos petražolės, saliero šaknies, vieną morką. Visa tai užpilkite 1 litru vandens ir 10 minučių virkite ant mažos ugnies. Tada pridėkite 1/2 šaukšto daržovių sultinio koncentrato, truputį čiobrelių ir skiltelę sutrinto česnako. Trumpai pavirkite, įberkite žiūpsnelį mairūno ir uždengę 10 minučių palaikykite. Karštą sriubą iš lėto srėbkite ir kvėpuokite jos garais. Sloga greitai baigiasi, greitai „sutirštėja”. Svarbiausia, tik nepamirškite sriubos išsivirti tuomet, kai sloga tik prasideda, tuomet neįsisirgsite. Jei vaikučiai nenori valgyti sriubos, tegu kvėpuoja jos garais. Patikrintas ir tikrai veiksmingas receptas. Būkite sveiki.
Kitokie česnakų naudojimo būdai
Kaukė padedanti atsikratyti inkštirų ir spuogų
Reikės:
2 susmulkintų česnako skiltelių
1 valg. šaukšto avižinių dribsnių
1 lašelio arbatmedžio aliejaus
2 lašelių citrinų sulčių
1 valg. šaukšto medaus
Visus ingredientus, išskyrus medų, sumaišykite nedideliame dubenėlyje. Tuomet lėtai įpilkite medų, jis reikalingas masei sujungti ir sutirštinti, todėl jo dėkite kiek jums pasirodys reikalinga. Masę tepkite ant veido, palaikykite 2 min., po to dar minutę švelniai masažuokite. Nuplaukite šiltu vandeniu. Šią drėkinančią ir valančią kaukę galite darytis tris kartus per savaitę. Pastebėsite kaip susitraukia poros, oda išsivalo nuo juodų inkštirų, pastebimai sumažės spuogelių. Continue reading „Kitokie česnakų naudojimo būdai”
Himalajų druska
Himalajų druska – vienintelė druska Žemėje nesikaupianti organizme, o kartu su vandeniu, išplaunanti senąsias druskas ir šlakus. Ji reguliuoja kraujospūdį, ląstelių Ph ir vandens kiekį organizme. Ši druska turi daug kalio ir mažai natrio, todėl stiprina širdį, kaulus ir kvėpavimo sistemą.
Himalajų druska -vienintelė druska Žemėje nesikaupianti organizme, o kartu su vandeniu, išplaunanti senąsias druskas ir šlakus. Ji reguliuoja kraujospūdį, ląstelių ph ir vandens kiekį organizme. Ši druska turi daug kalio ir mažai natrio, todėl stiprina širdį, kaulus ir kvėpavimo sistemą. Ji valo skrandį, žarnyną, kepenis, tulžį, inkstus. Pamaitina kraują 84-iais aktyviaisiais biocheminiais elementais. Himalajų druskos užteštumas nesiekia 1% , kaip kitų stalo druskų net 80%. Dėl ypatingo šios druskos skonio ir sveikatinimo, ją naudoja geriausi Europos ir pasaulio restoranai ir sveiko maisto gamintojai. Kartą paragavęs Himalajų druskos, niekada nenorėsi kitos! Continue reading „Himalajų druska”
Kaip išsirinkti geros kokybės medų?
Kaip išsirinkti geros kokybės medų? Ar žiemą parduodamas iki pusės susikristalizavęs medus gali būti geras?
Medų geriausiai rinktis pagal bitynų stovėjimo vietas ir patį bitininką. Jei bitininkas ar jo produktas nepatinka, jei abejojate medaus kokybe – geriau nepirkite. Kokia medaus kokybė – niekas geriau už kontroliuojančias maisto ir veterinarijos tarnybas, laboratorijas ar patį gamintoją nesupras.
O lietuviškas medus visas labai geras. Blogo medaus nebūna, būna tik klasifikuotas pagal švarumą. Continue reading „Kaip išsirinkti geros kokybės medų?”
Medus kaip kosmetinė priemonė
Medaus statinėje nėra vietos deguto šaukštui, juk šis skanumynas atneša neįkainojamos naudos mūsų organizmui. Apie produkto gydomąsias savybes žinojo dar senovės graikai, kurie jo pagrindu kūrė kremus ir gydomąsias medžiagas. Medus ir jo produktai buvo naudojami įvairiems gydomiesiems tikslams.
Tuo pat metu medų imta naudoti ir kosmetiniais tikslais – veido ir plaukų kaukių receptai buvo perduodami iš kartos į kartą ir naudojami iki pat šių dienų. Continue reading „Medus kaip kosmetinė priemonė”
Bičių pikis
Bičių pikio istorija sieks 5000m. Pikio žaliava – lipnios medžių pumpurų dervos, kuriomis medžiai siekia apsaugoti savo atžalas. Bitės renka pumpurų dervą, perdirba jas į pikį ir naudoja jį kaip statybinę ir apsauginę priemonę bei dezinfekcinę medžiagą. Pikį sudaro apie 180 komponentų. Bičių pikis – stipriausias gamtos antibiotikas, kuris veikia ne tik bakterijas, bet ir virusus. Skirtingai nei sintetiniai antibiotikai jis neveikia normalios žarnyno floros, o patogeninė flora prieš pikį neįgauna atsparumo. Pikis saugus vartoti ir efektyvus įvairių infekcijų atveju, malšina skausmą, uždegimą, šalina, toksinus, gerina kraujotaką. Bičių pikio poveikis žmogaus organizmui labai palankus. Moksliniais tyrimais pagrįsta, kad bičių pikis perspėja ir stabdo vėžinių ląstelių vystymąsi. Saugus vartoti vaikams. Nėra jokio šalutinio poveikio (išskyrus turintiems alergines reakcijas). Continue reading „Bičių pikis”
Kad plaukai būtų gražūs ir sveiki
Nedidelę svogūno galvutę sutarkuoti ir įvynioti į keletą kartų sulenktą marlę. Ryšulėliu trinti galvos odą. Po kelių valandų išplauti.
——————————————
Kad plaukai būtų gražūs. Kartą per savaitę įtrinkite galvos odos plaukų šaknis druska. Procedūra turi trukti ne trumpiau kaip 15 minučių.
—————————————–
3 val. šaukštus ajerų šaknų užpilti 0,5 litro vandens ir pavirti 15 min. Šiuo nuoviru skalauti galvą.
—————————————– Continue reading „Kad plaukai būtų gražūs ir sveiki”
