Posted in Iškyla gamtoje Kenkėjai Sveikata

Natūralūs būdai apsisaugoti nuo erkių

Erkė>Siūlome pasidomėti, kokie natūralūs kvapai padidina šansus, kad klastingosios erkės nebelįs prie jūsų!

Fotolia nuotr. / Erkė

► Arbatmedis nemėgstamas ne tik uodų, bet ir erkių. Išbandykite: 10 eterinio arbatmedžių aliejaus lašų sumaišykite su 50 ml vandens ir supilkite į purškiamą flakoną. Gerai sukratykite ir apipurkškite atviras kūno vietas bei drabužius.

 

► Actas veikia kaip natūralus repelentas. Į butelį įpilkite 1 dalį acto, 1 dalį vandens, į lašinkite 10 lašų eterinio eukaliptų ar pipirmėčių aliejaus. Purkškitės gautu mišiniu kas kelias valandas. Continue reading „Natūralūs būdai apsisaugoti nuo erkių”

Posted in Daržovių patiekalai Iškyla gamtoje

Kaip greitai paruošti šviežiai raugintus agurkus?

agurkai rauginimui

Egzistuoja tikrai nemažai receptų, kurie perduodami iš kartos į kartą. Dažniausiai rauginimo procesas trunka 2-3 paras. O ką daryti, jei šviežiai rauginti agurkai reikalingi čia ir dabar? Kaip greitai paruošti šviežiai raugintus agurkus?

Patyrusios šeimininkės žino, kaip paruošti šviežiai raugintus agurkus per 1,5 valandos! Ir tai nėra kažkas iš fantastikos serijos. Šviežiai raugintų agurkų paruošimui reikalingi maži agurkėliai, tamsiai žali, su „spuogeliais“. Prieskoniams prireiks krapų, 2-3 česnako skiltelių, 1 šaukštas druskos 1 kg agurkų. Continue reading „Kaip greitai paruošti šviežiai raugintus agurkus?”

Posted in Jūros gėrybės Sriubos

Midijos kukurūzų sriuboje

midijos_geldelese150 g morkų, apie 200 g išgliaudytų midijų, 1 indelis konservuotų kukurūzų (600 – 700 g), 0,9 – 1 l pieno, 1 svogūnas.

Midijas atitirpinkite, nusausinkite ir pavirkite vyne ant silpnos ugnies, kol vynas išgaruos. Daržoves smulkiai supjaustykite ir apie 5 min. pakepinkite. Į 0,5 l vandens supylę kukurūzus su skysčiu, apvirkite apie 3 min., nukoškite ir sukrėskite prie kepintų daržovių. Tuomet viską dar apie 5 min. pakepinkite. Pertrinkite, įpilkite pieno, paskaninkite prieskoniais, užvirinkite ir sudėkite midijas. Pieną pilkite po truputį, žiūrėdami pagal tirštumą.

Posted in Sveikata Vaistažolės

Dešimt vaistažolių

desimt vaistazoliuVos sunegalavus tikrai nebūtina iškart griebtis cheminių vaistų. Kartais puikiausiai gelbsti ir vaistažolės. Tik kad vaistiniai augalai iš tiesų teiktų naudos bei gydytų, reikia labai tiksliai žinoti, kaip juos tinkamai paruošti ir vartoti. Vaistažolių arbata tinka ir profilaktikai, ir įvairioms ligoms gydyti bei organizmui stiprinti. Ypač augalai gelbsti ūmiais atvejais, tarkim, sutrikus virškinimui, peršalus ir pan.

Išties daug sveikiau gurkšnoti vaistažolių arbatą nei ištisą dieną darbe gerti kavą. Šilta arbata geriau malšina troškulį karštomis vasaros dienomis. Ne veltui pietų šalyse per karštymetį žmonės gaivinasi puodeliu šiltos arbatos. Continue reading „Dešimt vaistažolių”

Posted in Arbatos Gėrimai Sveikata

„Arbatų karalienė“ tūkstančius metų padedanti kovoti su sunkiomis ligomis

zalia arbataŽalioji arbata geriama jau daugiau nei 4000 metų, ji jau seniai populiari Azijos kultūroje ir tik visai neseniai atkeliavo į Lietuvą. Senovės Kinijos ir Japonijos medicinos šaltiniuose teigiama, kad žaliosios arbatos vartojimas gali išgydyti ligas, o naujausi moksliniai tyrimai pagrindė tūkstančius metų gyvuojančios žalios arbatos gydomasias savybes, išlaikant organizmo pusiausvyrą ir siekiant išvengti onkologinių susirgimų.  Continue reading „„Arbatų karalienė“ tūkstančius metų padedanti kovoti su sunkiomis ligomis”

Posted in Dietos

Viso gero, kilogramai!

Beta1-3Viso gero, kilogramai! 199 litų už 337 litų vertės veiksmingą 1 mėn. lieknėjimo programą STANDARTAS klube AŠ MYLIU SAVE Kaune

Posted in Dietos Sveikata

Kaip efektyviai lieknėti

kaip lieknetiPaspaudus šią nuorodą pirmadienio vakarą 19:45 val. galima patekti į online vykstančią konferenciją ir užduoti klausimus.

Konferencijos vaizdo įrašas

Posted in Sveikata Vaistažolės

Sudirgusios, paraudusios akys

Akių nuovargis, įtampa

akisTurbūt ilgai sėdite prie kompiuterio (televizoriaus)? Ko gero, jis taip pri­kausto jūsų dėmesį, kad žiūrite nė nemirktelėdami? Todėl akys peršti, niežti, jos darosi sausos, akių vokai paburksta. Dažnai skauda galvą.

Neišsigąskite, galite sau pagelbėti. Continue reading „Sudirgusios, paraudusios akys”

Posted in Sveikata

Durtinės ir pjautinės žaizdos

Durtinės žaizdos ir rakštys

Antai blizginate seną medinį parketą arba plėšiate nuo pastogės lentas – ir, žiū, įsivarote į pirštą rakštį. Pirma į galva toptelėjusi mintis: kada pastarąjį kartą skiepijausi nuo stabligės?

Rakštys ir durtinės žaizdos pavojingos dėl to, kad nešva­rumams giliai įsiskverbus į odą, nelengva išvalyti žaizdą. Būna, kad traukiant ilgą rakštį ji nulūžta. Žinoma, po kurio laiko savaime pasišalina. Tačiau būkite budrūs: dėl viso pikto kreipkitės į gydytoją. Continue reading „Durtinės ir pjautinės žaizdos”

Posted in Avalynės priežiūra Sveikata

Jei trina batai

bataiJei keliaudami ar mūvėdami naujais batais prisitrinsite pūs­lių, jums ne tik skaudės, bet ir turėsite bėdų, jei laiku nesiimsite priemonių.

Kitaip nei nudegimų pūsles, pritrintas pūsles pradurkite adata dviejose vietose. Prieš tai adatą palaikykite virš žvakės ar degtuko liepsnos arba pamerkite į alkoholį. Tik nuo pūs­lės nenuplėškite odos! Pradurtą vietą dezinfekuokite ir užkli­juokite pleistru, taip apsaugosite ją nuo tolesnio trynimo. Continue reading „Jei trina batai”