Posted in Arbatos Gėrimai Sveikata Verta žinoti šeimininkėms

Senovinis vaistažolių fermentavimo būdas

Vietoj įprastų arbatžolių galima vartoti atitinkamai paruoštus įvairių vaisių ir uoginių augalų, pavyzdžiui, žemuogių, juodųjų serbentų, obelų lapus, rožių arba jazminų žiedlapius. Vienos arba kelių rūšių švarių, kenkėjų nesužalotų, nuplautų lapelių prikemšama pilna molinė puodynė (red. pastaba – ar kitas karščiui atsparus indas). Viršus storai apklojamas rupių ruginių miltų tešla, ir puodynė statoma į karštą krosnį (red. pastaba – šiais laikais tenka naudoti orkaitę, svarbu nustatyti tinkamą temperatūrą procesui palaikyti), kad lapai sušustų. Po 10 12 valandų puodynė iš krosnies ištraukiama ir pastatoma, kad atšaltų. Tada tešla nulupama, o lapeliai paskirstomi skardoje, išdžiovinami ir laikomi sausai sandariai uždaromose dėžutėse. Continue reading „Senovinis vaistažolių fermentavimo būdas“

Posted in Sveikata

Šarminantys produktai koronaviruso profilaktikai

 

Koronavirusas nėra naujas reiškinys ir medicinoje šis virusas yra žinomas jau gana seniai. Coronavirus [kǝ-roʹnǝ-viʺrus] Pirmąjį koronavirusą, paukščių infekcinį bronchito virusą, 1937 metais atrado Fred Beaudette ir Charles Hudson. 1967 metais  June Almeida  ir David Tyrrell elektronine mikroskopija tyrė virusų, kurie, kaip žinoma, sukelia žmonių peršalimą, štamus ir aptiko daleles, primenančias paukščių infekcinį bronchito virusą. Almeida sukūrė terminą „koronavirusas“ nuo lotynų kalbos žodžio corona, kuris reiškia „karūna“, nes šių virusų glikoproteino šakos buvo panašios į saulės vainikėlį – karū (žiūrėkite paveikslėlį).
Continue reading „Šarminantys produktai koronaviruso profilaktikai“

Posted in Dietos Sveikata

Trumpai apie aviečių sultis

Nuo seno žmonės įvairias ligas gydo aviečių pre­paratais. Nustatyta, kad aviečių sultyse daug cuk­raus, organinių rūgščių, vitaminų B,C ir karotino. Aviečių sultyse esanti salicilo rūgštis skatina pra­kaitavimą ir gydo uždegimines ligas, todėl šiomis sultimis patariama gydyti karštinę, peršalimo ir in­fekcines ligas, anginą, faringitą ir kt. Aviečių sulty­se taip pat gausu ir folio rūgšties, kuri padeda kre­šinti kraują. Šios sultys yra vertinamos ir todėl, kad jose daug geležies, cinko, vario, mangano ir kobal­to. Aviečių sulčių patariama gerti sergantiems ane­mija, sveikstantiems po sunkių ligų ir nusilpus or­ganizmui. Jos gerina apetitą, malšina pilvo skaus­mus, skatina virškinamojo trakto ir skrandžio darbą. Liaudies medicinos žinovai nuo seno aviečių sulti­mis gydė hipertenziją ir aterosklerozę. Susmulkintų aviečių lapų antpilu sergantiems stomatitu ir angina patariama skalauti burną bei gerklę, o taip pat šio antpilo kompresais gydyti pūlines žaizdas ir kitas odos ligas. Šiuo antpilu patariama gydyti hemorojų, tiesiosios žarnos trūkinėjimus ir ginekologines li­gas. Aviečių sultys skatina šlapimo išsiskyrimą, pa­lengvina atsikosėjimą ir mažina aukštą kūno tempe­ratūrą. Aviečių sulčių patariama gerti pagyvenu­siems žmonėms, nes jos skystina kraują ir neleidžia susidaryti trombams.

Posted in Laisvalaikis Sveikata

Vietos, į kurias verta užsukti pasportuoti Vilniuje

Jeigu atvažiavote į Lietuvos sostinę ne tik pabūti trumpam, bet ir pagyventi kurį laiką, jums gali praversti įvairi naudinga informacija apie kasdienes vietas, į kurias galbūt einate savo gimtajame mieste. Tai vietos, kuriose galima praleisti laisvalaikį, pasportuoti, pabūti su šeima bei draugais ir vietos, kuriose galima įsigyti reikiamų prekių. Continue reading „Vietos, į kurias verta užsukti pasportuoti Vilniuje“

Posted in Sveikata

Kompresoriniai inhaliatoriai: viskas, ką Jums reikia žinoti

Kvėpavimas yra visiškai natūralus procesas žmogui, tad daugelis net negali įsivaizduoti – ką reiškia, kai sunku įkvėpti, kad tai kelia diskomfortą ir net skausmą. Žinoma, šiuolaikinė medicina labai padeda tokiems žmonėms. Egzistuoja labai daug įvairiausios įrangos, pavyzdžiui, kompresoriniai inhaliatoriai. Jie padeda kur kas paprasčiau kvėpuoti, juolab, susitvarkyti su sveikatos problemomis, kurios gali labai apsunkinti gyvenimą. Continue reading „Kompresoriniai inhaliatoriai: viskas, ką Jums reikia žinoti“

Posted in Buitis Sveikata Verta žinoti šeimininkėms

Reikia naujo termometro. Kokį pasirinkti?

Termometras – tai, iš pirmo žvilgsnio, smulkmena, kuri yra kiekvieno mūsų vaistinėlėje. Ir vos tik artimas žmogus pasijaučia blogai – pirmiausia į rankas imame šį mažą prietaisą ir stebėdami organizmo reakciją darome išvadas, kas gali būti. Atrodo, termometras yra toks svarbus daiktas, tad keista, jog daugelis ieškodami geriausio neskiria laiko, nelygina prekių kokybės, tikslumo, temperatūros pamatavimo trukmės ir pan. Juk šiais laikais pasirinkimas toks platus! Continue reading „Reikia naujo termometro. Kokį pasirinkti?“

Posted in Sveikata

Pati efektyviausia dieta 16/8

Naujausių tyrimų duomenimis dieta 16/8 yra viena efektyviausių ir sveikiausių. Moderniame pasaulyje visiems skubant reikėtų nepamiršti valgyti ir tai daryti atitinkamu režimu. Visgi dažnam tai nepavyksta ir nereguliari mityba bei nesubalansuotas maistas įtakoja nutukimą ar kitas su tuo susijusias ligas. Continue reading „Pati efektyviausia dieta 16/8“

Posted in Kūdikio raida Kūdkių mityba Sveikata

Naujai iškeptų tėvelių baimės

Būsimiems tėveliams, kurie dar nėra susidūrę su vaikų priežiūra ir jų raida, dažnai kyla įvairių klausimų. Tie klausimai gali atrodyti elementarūs su akivaizdžiais atsakymais, tiems, kurie jau augina vaikučius. Tačiau kaip pasiryžti ir nebijoti ieškoti atsakymų nors atrodytų ir į kvailiausius klausimus? Continue reading „Naujai iškeptų tėvelių baimės“

Posted in Sveikata

Ortodontinis gydymas ir jo teikiama nauda

Ortodontinis gydymas skirtas taisyti kreivų dantų padėtį, padaryti daugiau vietos susigrūdusiems dantims ar sugrąžinti į vietas per daug vienas nuo kito nutolusius ar atsikišusius dantis. Taip pat jis naudojamas netaisyklingo sąkandžio korekcijoms ar esant veido asimetrijai. Continue reading „Ortodontinis gydymas ir jo teikiama nauda“

Posted in Sveikata

Ką daryti atsiradus erekcijos sutrikimui?

Kiekvienas vyras nori džiaugtis gyvenimo teikiamais malonumais ir pilnaverčiu lytiniu gyvenimu. Tačiau pasitaiko, kad sutrikus erekcijai pašlija ir šeimos santykiai, suprastėja vyro sveikata. Lietuvoje erekcijos sutrikimų gydymas po truputį tampa normaliu procesu, nors ir stengiantis nuslėpti šią problemą nuo aplinkinių. Continue reading „Ką daryti atsiradus erekcijos sutrikimui?“