Posted in Arbatos Gėrimai Sveikata Vaistažolės

Kaip paruošti žolelių arbatą

Published Date: 2013-01-27 Leave a Comment on Kaip paruošti žolelių arbatą

arbatinukasKaip ruošti žolelių mišinius, irgi būtina išmanyti.

Netgi homeopatijoje griežtai draudžiama savo nuožiūra vienu metu maišyti dviejų rūšių vaistažoles, jei nežinoma jų tarpusavio sąveika. Mat ne visada augalo poveikį galima paaiškinti vien chemine sudėtimi. Dažnai veikliosios medžiagos veikia ne tik mūsų gleivinę ar virškinimo traktą, bet ir viena kitą. Continue reading „Kaip paruošti žolelių arbatą” →

Posted in Dietos Grožis Sveikata

Kaip motyvuoti save norint sulieknėti?

Published Date: 2013-01-25 Leave a Comment on Kaip motyvuoti save norint sulieknėti?
Nuotrauka: Lieknėjimas – laiko ir pasiryžimo reikalaujantis iššūkis, tad kaip motyvuoti save pagaliau liautis ieškoti pasiteisinimų, o imtis veiksmų?<br /><br /><br /><br /><br /> Štai penki patarimai norintiems motyvuoti save pagaliau sulieknėti:</p><br /><br /><br /><br /> <p>1. Galvokite apie ilgalaikę lieknėjimo naudą: sumažėjusią riziką turėti sveikatos problemų, geresnę savijautą, sugrįžusį pasitikėjimą savimi, aplinkinių dėmesį.</p><br /><br /><br /><br /> <p>2. Matomoje vietoje pasikabinkite žmonių, kuriais žavitės, nuotraukų. Jos primins, ko siekiate. </p><br /><br /><br /><br /> <p>3. Apdovanokite save, kai pasieksite bent mažą tikslą. Pasilepinkite grožio procedūromis arba nusipirkite jau mažesnio dydžio drabužį. Tai be galo smagu!</p><br /><br /><br /><br /> <p>4. Įsigykite dydžiu ar dviem mažesnį be galo gražų rūbą – jis motyvuos pasiekti reikiamą dydį. </p><br /><br /><br /><br /> <p>5. Rinkitės kuo įvairesnį sveiką maistą ir mankštos pratimus. Juk jei siekiate ilgalaikių rezultatų, negalite leisti viskam nusibosti. </p><br /><br /><br /><br /> <p>Jei jau pasiryžote, nebelaukite, tapkite „Aš myliu save“ klubo nariu jau dabar ir gaukite tik savo lieknėjimo programą! REGISTRACIJA JAU VYKSTA!

 

 

Lieknėjimas – laiko ir pasiryžimo reikalaujantis iššūkis, tad kaip motyvuoti save pagaliau liautis ieškoti pasiteisinimų, o imtis veiksmų?
Štai penki patarimai norintiems motyvuoti save pagaliau sulieknėti: Continue reading „Kaip motyvuoti save norint sulieknėti?” →

Posted in Valymas

Kaip šalinti vašką nuo medinių paviršių?

Published Date: 2013-01-24 Leave a Comment on Kaip šalinti vašką nuo medinių paviršių?

Kaip šalinti vašką nuo medinių paviršių?
Gerai sustingusį vašką nuo medinio paviršiaus atsargiai pašalinkite
peiliu, bet būkite atsargūs kad nepažeistumėte baldo paviršiaus. Continue reading „Kaip šalinti vašką nuo medinių paviršių?” →

Posted in Be kategorijos

„Šturmas” arba pasakojimas apie žmogaus kūną, vitaminus ir narkotikus

Published Date: 2013-01-22 1 komentaras įraše „Šturmas” arba pasakojimas apie žmogaus kūną, vitaminus ir narkotikus

Animuotas pasakojimas apie vitaminų poveikį žmogaus organizmui bei narkotikų žalą. Informacija pateikiama rusų kalba.

Posted in Be kategorijos

Trileris „Petia ir Vasia” arba narkotikų poveikis žmogui

Published Date: 2013-01-22 Leave a Comment on Trileris „Petia ir Vasia” arba narkotikų poveikis žmogui

Animuota vaizdo medžiaga apie narkotikų poveikį žmogui. Pagalbinė, vaizdinė priemonė pokalbiui su paaugliais kas tai yra narkotikai ir kaip jie veikia. Informacija pateikiama rusų kalba.

Posted in Be kategorijos

Proto virusai. Narkotikų poveikis žmogui

Published Date: 2013-01-22 Leave a Comment on Proto virusai. Narkotikų poveikis žmogui

Animuotas pasakojimas apie narkotikų poveikį žmogaus protui ir mąstymui. Taip pat informacija apie tai, kaip veikia mūsų mąstymo mechanizmas. Informacija pateikiama rusų kalba.

Reklama: Darbas

dianetika.lt

Posted in Dietos Grožis Kūno priežiūra Patarimai lieknėjantiems Sveikata

Negalite ištverti be vėlyvos vakarienės? Išeitis, pasirodo, yra!

Published Date: 2013-01-21 Leave a Comment on Negalite ištverti be vėlyvos vakarienės? Išeitis, pasirodo, yra!

darzovesNegalinčius ištverti be vėlyvos vakarienės tikriausiai pradžiugins naujiena, kad yra maisto produktų, kurie ne tik mažai kaloringi, bet ir padeda greičiau sudeginti su kitais produktais gautas kalorijas. Valgomi vakarais, ypač pasportavus ar aktyviai pasimankštinus, jie padeda greičiau atsikratyti antsvorio. Trumpiau tariant, galima valgyti ir liesėti! Continue reading „Negalite ištverti be vėlyvos vakarienės? Išeitis, pasirodo, yra!” →

Posted in Dietos Patarimai lieknėjantiems Sveikata

Vokiška dieta

Published Date: 2013-01-17 Leave a Comment on Vokiška dieta

dietaVokiečių specialistai rekomenduoja šios dietos laikytis ne dažniau kaip du kartus per metus. Dietą sukūrę patyrę gydytojai dietologai ją išbandė su antsvorio kamuojamomis vokietėmis. Šio eksperimento rezultatas – per dvi savaites moterys neteko 7,5 kg. Continue reading „Vokiška dieta” →

Posted in Valymas

Batų priežiūra žiemos metu

Published Date: 2013-01-13 Leave a Comment on Batų priežiūra žiemos metu

batai-druska

Baltas druskos dėmes nuo batų galite pašalinti juos patrindami svogūno pusele.

Taip pat druskos dėmes ant batų gali panaikinti natūralus mišinys iš paprasto acto ir vandens. Continue reading „Batų priežiūra žiemos metu” →

Posted in Arbatos

Vaistažolių arbatos, skirtos grožiui ir sveikatai

Published Date: 2013-01-13 1 komentaras įraše Vaistažolių arbatos, skirtos grožiui ir sveikatai

 

ciobrelis

  1. Jauninanti kompozicija – dilgėlė, garšva, mėta, ugniažolė, medetka, jazminas.
  2. Kepenų darbui skatinti – juozažolė, debesylas, dilgėlė, garšva.
  3. Nuo peršalimo, kosulio – aviečių lapai, medetka, šeivamedis. Continue reading „Vaistažolių arbatos, skirtos grožiui ir sveikatai” →