Lieknėjimas – laiko ir pasiryžimo reikalaujantis iššūkis, tad kaip motyvuoti save pagaliau liautis ieškoti pasiteisinimų, o imtis veiksmų?
Štai penki patarimai norintiems motyvuoti save pagaliau sulieknėti:1. Galvokite apie ilgalaikę lieknėjimo naudą: sumažėjusią riziką turėti sveikatos problemų, geresnę savijautą, sugrįžusį pasitikėjimą savimi, aplinkinių dėmesį.
2. Matomoje vietoje pasikabinkite žmonių, kuriais žavitės, nuotraukų. Jos primins, ko siekiate.
3. Apdovanokite save, kai pasieksite bent mažą tikslą. Pasilepinkite grožio procedūromis arba nusipirkite jau mažesnio dydžio drabužį. Tai be galo smagu!
4. Įsigykite dydžiu ar dviem mažesnį be galo gražų rūbą – jis motyvuos pasiekti reikiamą dydį.
5. Rinkitės kuo įvairesnį sveiką maistą ir mankštos pratimus. Juk jei siekiate ilgalaikių rezultatų, negalite leisti viskam nusibosti.Lieknėjimo klubas „Aš myliu save”  jungia žmones, kurie kovoja su nereikalingais kilogramais ir nori ne tik gražiai atrodyti, bet ir puikiai jaustis.

Jei jau pasiryžote, nebelaukite, REGISTRACIJA JAU VYKSTA! Registruokitės tel. 862233852 arba elektroniniu paštu asmyliusave.klubas@gmail.com, taip pat galite tapti ir Facebook klubo „Aš myliu save“ nariu. Kreipkitės tiesiog dabar ir gaukite  lieknėjimo programą skirtą būtent Jums! Jus konsultuos lieknėjimo ekspertė Modesta Žukauskaitė