Žyma: vonia
Nuovargį mažina vėsesnė vonia
Nuovargį mažina vėsesnė vonia (iki 35°C). Prauskitės 3-5 minutes. Į vandenį įpilkite kokių nors putokšlių. Kūną išsimuilinkite jums įprasta prausimosi priemone ir stipriai masažuokite rankomis nuokojų pėdų link galvos.
Vaistingųjų žolelių vonia
Ramunėlių, šalavijo, lakišiaus, mėtų, liepžiedžių, arniką, kraujažoles, dilgėlių, beržų lapų ir pumpurų vonia (250 g mišinio
litrui verdančio vandens 10-15 min. palaikykite ant nekaitrios ugnies ir supilkite į vonią) kelia tonusą, mažina odos uždegiminius procesus, išvalo poras, pagerina kraujotaką.
Vonia su druska odai gaivinti
Veido ir kūno oda atsinaujina, išsilygina per anksti atsiradusios raukšlės darant šiltas (iki 37°C) vonias su valgomąja druska (0,5-1 kg druskos pilnai voniai vandens). Ypač naudingos druskos vonios anksti pavasarį, kai oda išblyškusi, išglebusi, atrodo nesveika. Tačiau tokios vonios truputį vargina. Todėl tuomet, kai prastai jaučiatės, nesimaudykite.