Jomis aromatizuojama troškinta mėsa, žuvys, daržo­vės, net druska ir cukrus! Taip pat jų dedama į desertus, ke­pinius, netgi užšaldoma ledo kubeliuose.

Levandos pasižymi ramina­muoju, spazmų atpalaiduoja­muoju ir antiseptiniu poveikiu. Aromaterapijoje levandos pa­gelbsti nuo įtampos, migrenos, miego sutrikimų. Šiuo augalu atbaidysite kandis.

Skaityti toliau „Levandos” →

Nervinę įtampą mažina ir ramina pušų vonios. Jomis plačiai naudojamasi tuomet, kai sutrikusi širdies bei kraujagyslių ir ner­vų sistema. Įsidėmėkite, kad pušų vonios — stipri gydomoji priemonė. Kaip kiekvienas vaistas, ji kartais gali būti nenaudinga arba net kenksminga. Reguliariai maudytis pušų voniose galima tik pasi­tarus su gydytoju.
Pušų vonios dirgina nervų galus ir visa centrinę nervų sis­temą, smegenis. Vandens temperatūra gali svyruoti nuo 34°C iki 37°C, Maudymosi trukmė — nuo 8 iki 15 minučių.