Posted in Avalynės priežiūra Sveikata

Jei trina batai

bataiJei keliaudami ar mūvėdami naujais batais prisitrinsite pūs­lių, jums ne tik skaudės, bet ir turėsite bėdų, jei laiku nesiimsite priemonių.

Kitaip nei nudegimų pūsles, pritrintas pūsles pradurkite adata dviejose vietose. Prieš tai adatą palaikykite virš žvakės ar degtuko liepsnos arba pamerkite į alkoholį. Tik nuo pūs­lės nenuplėškite odos! Pradurtą vietą dezinfekuokite ir užkli­juokite pleistru, taip apsaugosite ją nuo tolesnio trynimo. Skaityti toliau „Jei trina batai”

Posted in Sveikata Vaistažolės

Medetkų tinktūra

goudsbloem, calendulaMočiutės naminio vaisto receptas žaizdai valyti 

50 g medetkų žiedų (geriau vien žiedlapiai, be taurelių) užpilkite 500 ml 70 proc. alko­holio ((jo galima įsigyti vaistinėje) jei negalite nusipirkti tokio spirito, tiks ir degtinė) ir palaikykite 2-3 savaites. Močiutė šį antpilą ruošdavo baigiantis pilnačiai, per mėnulio jaunatį gatavą pilstydavo į tamsaus stiklo indelius.

Šis antpilas naudojamas žaizdoms dezinfekuoti, vabzdžių įgėlimo sukeltam diskomfortui malšinti.

Posted in Iškyla gamtoje Sveikata

Saulės ir kiti nudegimai

 

nudegimai saulejeSaulės nudegimai iš tiesų yra rimtas odos pažeidimas. Jį irgi būtina gydyti. Jei pro mikroskopą pažvelgtumėte į saulės nudegintą odą, tikriausiai praeitų bet koks noras degintis saulėje, nepridengus kūno. Odos ląstelės susitraukia ir žūva, jungiamasis audinys sudžiūva ir virsta pilka mase.

Smarkiai nudegus saulėje odos ląstelės žūva, odos sluoksnis plonėja. Todėl padidėja rizika susirgti vėžiu. Skaityti toliau „Saulės ir kiti nudegimai”

Posted in Iškyla gamtoje Laisvalaikis Sveikata

Žirgynas „Perkūno žirgai”

P8170210

Stambaus tipo žemaitukų veislynas „Perkūno Žirgai” kviečia pramogauti Trakuose:

  • Pasijodinėjimas žirgais, pasivažinėjimai vežimaičiu, fajetonu, vežimu, rogėmis;
  • Ekskursija „Žirgai iš arčiau“: supažinsite su žirgų veislėmis, priežiūra, treniravimu, pasijodinėsite, pasivažinėsite brička; galima užsisakyti paskaitas apie žirgus Jūsų pageidaujamoje vietoje (išankstinis užsakymas prieš 14 d.);
  • Stovykla su savo žirgu Trakuose: galimybė atvykti 1-2 sav. ir susipažinti su Trakų istorinio nacionalinio parko apylinkėmis, žirgo šėrimas, priežiūra;
  • Žygiai šeimomis su žirgais: 2 val. jojimo arba važiavimo vežimu, pirtelė, piknikas, jodinėjimas, važinėjimas po apylinkes;
  • Vaiko pusdienis kaime: poni žirgelių priežiūra, jodinėjimas, ožkyčių, japoniškų kiaulyčių priežiūra;
  • Žygiai Trakų nacionaliniame parke, Aukštadvario ir Neries regioniniuose parkuose (2-3 d. žygiai su nakvyne, pirtimi kaimo turizmo sodyboje);
  • Jaunų žirgų, žirgų su psichikos problemomis ruošimas, apjojimas, kinkymas, konsultacijos įsigyjant žirgą, gardo nuoma Jūsų žirgui: priežiūra, šėrimas, treniravimas;
  • Prekyba jojimo inventoriumi: Laura tel. 8 65822872
  • Kontaktai:tel. +37060614514  laima.salciute@gmail.com  Adresas – Būdos km (šalia Užutrakio dvaro), Trakų raj.
  • http://tv.lrytas.lt/?id=12764944161275985927

Posted in Arbatos Gėrimai Grožis Iškyla gamtoje Patiekalai sveikuoliams Sveikata

Kiaulpienės naudingosios savybės pranoksta bet kokius lūkesčius

imagesApie naudingas kiaulpienės savybes buvo žinoma jau labai seniai. Dar Avicena rekomendavo šį augalą kaip gydomąją priemonę, padedančią sergant daugeliu ligų. Šiuolaikiniai specialistai visiškai sutinka su senovės gydytoju, juk pienė iš tiesų turi unikalią sudėtį. Pienės lapuose esantis karotinas atsako už gerą regėjimą, odos ir gleivinių sveikatą, vitaminas C saugo organizmą nuo infekcijų ir belaikio senėjimo, vitaminas P padeda įsisavinti askorbo rūgštį ir reguliuoja nervų sistemos veiklą. Šiame augale yra ir naudingų mikroelementų, tokių kaip geležis, gerinanti kraujo sudėtį, būtinas kraujagyslėms manganas ir raminantis nervus varis. Bet svarbiausias pienės turtas – maisto skaidulinė medžiaga inulinas. Skaityti toliau „Kiaulpienės naudingosios savybės pranoksta bet kokius lūkesčius”

Posted in Arbatos Sveikata Vaistažolės

Kiaulpienė- piktžolė ar vaistažolė?

1242990946fbua91955Gyvybės eliksyras
Kiaulpienė (lot. Taraxacum) – daugiametis žiedinis augalas, nuskynus išskiriantis baltos spalvos pieniškas sultis. Žydi pavasarį geltonais į saulę panašiais žiedais. Daugelis rūšių yra vejų, parkų i sodų piktžolės. Genties pavadinimas kilęs iš graikų kalbos taraxis – nerimas, pilvo skausmas ir aksomai – gydau. Matyt, jis buvo vartotas vaistams nuo pilvo skausmų.

Kiaulpienė nereiklus augalas, tačiau savyje turi pusę naudingų Mendelejevo lentelės chemninių elementų. Tai – kalis, natris, manganas, aliuminis,geležis, varis, kalcis taip pat ir vitaminai A, B, E ir C. Iš senų laikų kiaulpienės vadinamos „gyvybės eliksyru“, padedančiu mažinti skausmą, skrandžio rūgštingumą, šlapimą varanti, skatinanti prakaitavimą, pasižyminti priešuždegiminiu ir tonizuojančiu poveikiu. Skaityti toliau „Kiaulpienė- piktžolė ar vaistažolė?”

Posted in Sveikata

Kaip atsisveikinti su sloga?

11129137-pretty-hispanic-girl-blowing-noseŽmogaus nosis gali atpažinti net 10 000 kvapų. Susirgus sloga, užgulta, bėganti nosis atima galimybę ką nors užuosti, neleidžia produktyviai dirbti ar užsiimti kita veikla. Taip pat negydoma ji gali išsivystyti į rimtą ligą – sinusitą. Ką daryti, kad šis negalavimas praeitų greičiau ir lengviau?

Taisyklingai valykite nosį. Jokiu būdu netraukite gleivių į save, o stenkitės jas pašalinti. Sloguojant su išskyromis pasišalina ir bakterijos, todėl nosiai išsišnypšti naudokite tik popierines servetėles.

Kvėpuokite garais. Užvirinkite puode 4-6 puodelius vandens, tada nukaiskite ir leiskite jam šiek tiek atvėsti. | vandenį galite įberti sodos, nes ji skystina gleives, druskos, dezinfekuojančios nosį, įla
šinti šiek tiek eukalipto ar arbatmedžio aliejaus. Garais kvėpuokite 10-15 minučių. Skaityti toliau „Kaip atsisveikinti su sloga?”

Posted in Sveikata Vaistažolės

Kuo naudingos kiaulpienės?

 

 

Nekokią piktžolės „šlovę“ kiaulpienė pelnė todėl, kad itin lengvai dauginasi. Romantiškai skraidantys pūkeliai vos kur nutupia, jau kitais metais, žiūrėk, ta teritorija geltonuoja nuo kiaulpienių gausos. Taigi, kokiomis savybėmis pasižymi šis pavasario pranašas? Skaityti toliau „Kuo naudingos kiaulpienės?”

Posted in Sveikata Vaistažolės

Kaip numalšinti skausmą natūraliomis priemonėmis?

HeadacheVisame žmogaus kūne yra milijonai nervų galūnių, kurias sudirginus jaučiamas skausmas. Galvos, dantų ir sąnarių skausmai dažnai užklumpa mums nepasiruošus ir gali sužlugdyti visus dienos planus. Ar žinojote, kad skausmą galima numalšinti ir natūraliomis priemonėmis? Skaityti toliau „Kaip numalšinti skausmą natūraliomis priemonėmis?”

Posted in Dietos Grožis Sveikata

Baltoji arba pieno produktų dieta

0905p34-milk-mPer savaitę galite numesti iki 5 kg. Pagrindinė sudėtinė dietos dalis – pienas ir jo produktai, tad jeigu jūsų organizmas blogai virškina pieno produktus, ši dieta jums netiks.

Laikydamiesi dietos nepirkite daugiau negu 4 % riebumo pieno produktų. Taip pat dietos metu draudžiami rūgštūs vaisiai, geriau rinkitės saldesnius: obuolius, bananus, kriaušes, persikus, džiovintas slyvas arba razinas. Prieš kiekvieną valgymą išgerkite stiklinę negazuoto vandens. Skaityti toliau „Baltoji arba pieno produktų dieta”