Odos senėjimas – tai natūralus, gamtos nulemtas, procesas, kuris organizme prasideda dar jauname amžiuje.

Galima išskirti chronologinį (pagal paso duomenis) ir biologinį (atitinkantį bendrojo vidurkio normas) žmogaus amžių.

Taip pat reikia išskirti natūralų bei priešlaikinį senėjimą. Natūralus senėjimo procesas yra sąlyginis ir negrįžtamas procesas. Priešlaikinio senėjimo galima išvengti arba jį galima pristabdyti.

Pastaruoju metu odos senėjimas dar yra skirstomas į „vidinį“ ir „išorinį“ senėjimą.

Skaityti toliau „Odos senėjimas” →

Žurnaluose ir interneto portaluose gausu patarimų moterims, kaip prižiūrėti odą, kokias priemones pasirinkti, kodėl svarbu maitinti bei drėkinti odą ir pan. Tačiau vyrų odai taip pat reikia priežiūros. Kasdienis skutimasis dirgina odą ir ji tampa jautri. Skaityti toliau „Trumpai vyrams apie skutimąsi” →

Skaityti toliau „Kaip pavasarį prižiūrėti odą?” →

Jūros vandens druska nusėda ant odos, užkemša poras, džio­vina odą, todėl, išsimaudę jūroje, būtinai nusiprauskite gėlu vande­niu, pasitepkite kremu, persirenkite maudymosi  kostiumėlį. Jei maudymosi kostiumėlis yra vientisas ir dengia didelę kūno dalį, džiūdamas intensyviai atvėsta ir labiau atvėsiną uždengtas kūno vietas, todėl bū­damos su šlapiu maudymosi kostiumėliu, galite peršalti ir susirgti.

Jeigu nuolat nešiojate arkinius, tai tas vietas, kur liečia aki­niai odą, dažniau įtrinkite riebiu kremu. Jiems spaudžiant, per ilgesnį laiką jautresnė oda gali sukietėti. Metalinių akinių rėmeliai, jei liečia odą, gali net sukelti už­degimą.

Veido ir kūno oda atsinaujina, išsilygina per anksti atsiradu­sios raukšlės darant šiltas (iki 37°C) vonias su valgomąja drus­ka (0,5-1 kg druskos pilnai voniai vandens). Ypač naudingos drus­kos vonios anksti pavasarį, kai oda išblyškusi, išglebusi, atrodo nesveika. Tačiau tokios vonios truputį vargina. Todėl tuomet, kai prastai jaučiatės, nesimaudykite.