Sunkiausia perkaitimo saulėje komplikacija yra saulės smūgis. Jis ištinka, ilgai pabuvus saulėje, veikiant tiesioginiams saulės spinduliams galvą. Pasireiškia po 6-8 valandų. Pakyla temperatūra, krečia šaltis, skauda galvą, pradeda pykinti, ligonis ima viduriuoti, išblykšta, prasideda raumenų traukuliai. Nesuteikus skubios pagalbos, žmogus gali mirti.
Ištikus saulės smūgiui, nukentėjusįjį skubiai nuneškite į pavėsį, suvilgykite šaltu vandeniu, drėgnu rankšluosčiu aptrinkite krūtinę, ant galvos ir kaklo uždėkite termoforus su šaltu vandeniu arba tiesiog šaltus kompresus. Duokite gerti šalto vandens, arbatos.
