Posted in Sveikata

Fitoterapeutas pataria

Juozas Ruolia, Vilniaus universiteto Lietuvos onkologijos instituto fitoterapeutas pataria:

vaistazolesDaugelis galvoja, kad dabar populiarius vaisių ir daržovių kokteilius gerti labai sveika. Kad perkūnas nudaužtų tą, kuris šitą mitą paskleidė. Ar kas tyrė, kokie nauji junginiai susidaro sumaišius 5 ar 6 vaisių ir daržovių sultis? Granatai – sveika, virti raudonieji burokėliai – sveika, bet šios daržovės turi ir be galo daug agresyvių medžiagų. Jos jungiasi su kitų daržovių ar vaisių sultyse esančiomis medžiagomis ir sudaro naujus, kartais ir žalingus, junginius.

Skaityti toliau „Fitoterapeutas pataria“

Posted in Valgiai

Skanūs naminiai kūčiukai

kuciukai0,5 kg  miltų
pilna stiklinė pieno (vandens),
50 g ištirpinto sviesto (kepinių margarino arba aliejaus)
žiupsnelis druskos,
20-30 g mielių (arba 7-10 g sausų mielių),
ketvirtis stiklinės aguonų,
100 g cukraus. Skaityti toliau „Skanūs naminiai kūčiukai“