Žyma: kontrastinis dušas
Posted in Kūno priežiūra
Medžiagų apykaitos procesams stimuliuoti
Published Date: 2012-02-27 Leave a Comment on Medžiagų apykaitos procesams stimuliuoti
Medžiagų apykaitos procesams stimuliuoti, kraujagyslių tonusui, kraujotakai ir limfotakai suaktyvinti rekomenduojamas kontrastinis dušas. Iš pradžių l-2 min. leiskite karštą vandenį, 5 s labai šaltą ir taip kartokite 2-3 kartus. Procedūrą baikite šaltu dušu. Paskui apsitrinkite šiurkščiu rankšluosčiu.