Lauro lapų nuoviras mažina apetitą ir svorį, taip pat cukraus kiekį kraujyje sergant diabetu. Toks nuoviras – populiari priemonė ir sąnarių ligoms gydyti.

10 g lauro lapų užpilama 150 ml verdančio vandens ir 3 minutes verdama ant mažos ugnies. Tuomet reikia palaukti kol nuoviras atvės, ir jį išgerti 30 minučių prieš valgį, arba ne anksčiau kaip valandą po valgio. Gydymo trukmė – 2 svaitės (3 dienas geriama nuoviro, padaroma 4 dienų pertrauka ir vėl geriama 3 dienas). Kursą galima kartoti po pusės metų. Gydantis būtina maitintis vegetarišku maistu ir visiškai atsisakyti alkoholio.

Dėl poveikio širdžiai sakoma, kad lauro lapų nuoviras ją stiprina, nes jame yra rutino ir kavos rūgšties. Tačiau, dėl padidėjusio cholesterolio kiekio gali pradėti formuotis krešuliai, o tai padidina širdies priepuolio ar insulto riziką. Jei vargina širdies ar kraujagyslių ligos – būtina pasitarti su gydančiu gydytoju.

Parengta pagal žurnalo „Savaitė” patarimų skiltį