Antsvorio turintiems suaugusiems dalyti patarimus paprasta – tereikia šiek tiek valios, pa­keisti mitybos įpročius ir pradėti sportuoti. Tačiau ką daryti, jei antsvoris kamuoja vaiką? Pataria dietologė Daiva Pipiraitė.

Vaikų antsvoris tampa vis dažnesne problema. Skaičiuojama, kad Lietuvoje tuo skundžiasi kas penktas paauglys, antsvoris vis daž­nesnis ir tarp dar jaunesnių vaikų. Skaityti toliau „Jei vaikas turi antsvorio” →

Sakoma, kad vaiko negalima mokyti piešti. Ir vis dėlto stebėti ir šiek tiek vadovauti jo pirmosioms piešimo pamokoms būtina.
Nesąmoningai pabraukyti rašikliu po lapą gali jau vos metukų sulaukęs kūdikis. Tuo tarpu sąmoningų piešimo pamokėlių metas ateina mažyliui sulaukus 1,5-2 metų. Tad jei norite savo atžalą kuo anksčiau supažindinti su meno paslaptimis ir kūrybiniu polėkiu – svarbu žinoti, nuo ko pradėti. Be to, būtina atsižvelgti į vaiko raidos ypatumus bei motorinius gebėjimus.

Pirmuosius keletą mėnesių piešimo pamokų užduotis – išugdyti natūralius piešiamuosius judesius. Tik kai ranka sutvirtės, mažylis galės patogiai joje laikyti pieštuką, sąmoningai atkartoti anksčiau darytus judesius, bus galima pasirūpinti ir vaizduojamaisiais objektais. Skaityti toliau „Piešimo pamokos patiems mažiausiesiems” →

Visus cheminius preparatus būtinai laikykite atskirai nuo maisto produktų! Be to, žiūrėkite, kad jie būtų neprieinami vai­kams.
Visas dezinfekuojančias medžiagas ir priemones namie laiky­kite hermetinėje taroje, tamsioje sausoje ir vėsioje vietoje: veikiamos šviesos ir oro drėgmės, jos ima skaidytis ir netenka aktyvumo.

Namie nekaupkite didelių buitinės chemijos preparatų atsargų. Ypač pavojinga laikyti preparatus su nuodingosiomis medžiago­mis. Pirkite tik tuos ir tiek, kiek reikia suvartoti artimiausiu metu.

Dirbdami su buitinės chemijos preparatais, visada mūvėkite gumines pirštines, būkite apsirengę taip, kad neliktų neuždengtų kūno vietų, kur galėtų užtikšti chemikalų, neuostykite preparatų.