Žyma: ciberžolė
Medus su ciberžole, cinamonu ir juodaisiais pipirais
Imunitetą stiprinanti bei padedanti saugotis nuo virusų profilaktinė
priemonė, kurią rekomenduojama vartoti šaltuoju metų laiku.
Ingredientai:
100 g medaus,
1 valg. šaukštas ciberžolės,
0,5 arbatinio šaukštelio maltų juodųjų pipirų,
0,5 arbatinio šaukštelio malto Ceilono cinamono. Skaityti toliau „Medus su ciberžole, cinamonu ir juodaisiais pipirais”
Gerina virškinimą ir padeda mesti svorį
Vienas geriausių dalykų, ką galite padaryti savo kūnui, tai pradėti dieną stikline drungno vandens su citrina. Citrinose gausu vitamino C, B, kalcio, geležies, magnio, kalio, enzimų, antioksidantų ir ląstelienos.
Be to, kad suteikia organizmui gausybę sveikų maistinių elementų, šis gėrimas „užveda“ virškinimo sistemą, stiprina imunitetą, kovoja su uždegimais, palaiko skysčių balansą organizme bei suteikia jam energijos. Norėdami paversti šį rytinį įprotį dar sveikesniu, papildykite citrinos gėrimą ciberžole.
