Pašalinti nuospaudas yra gana sunku, tai reikalauja nemažai kantrybės ir laiko. Pirmiausia reikia pašalinti nuospaudų susidarymo priežastį, bet tai gali būti kalta ne vien ankšta, nepatogi avalynė. Jeigu skausmingos nuoskaudos atsiranda ant padų, reikia susirūpinti dėl plokščiapadystės ar kitos pasireiškiančios pėdos deformacijos ir tik tada imtis rimtų priemonių nuospaudoms pašalinti. Pirma labai svarbi gydymo procedūra – kojų išmirkymas. Mirkyti reikia ne šiaip sau karštame vandenyje, o pasidaryti vieną iš siūlomų tirpalų: Skaityti toliau „Nuospaudų gydymas” →

Tiek natūralaus pluošto tiek sintetinių audinių drabužius pirmiausia reikia valandai dviems pamerkti į šiltą ūkinio muilo tirpalą kas kiek laiko vis pamaišant, kad mirkomas drabužis pakeistų padėtį ir ties plaunamomis dėmėmis pasikeistų muilo tirpalas šviežesniu. Jei audinys mechaniškai tvirtas ir nebijo glamžymo, suteptas vietas galima lengvai patrinti arba paglamžyti, kad paspartinti dėmių valymą. Muilo tirpalą galima pagaminti rupesne tarka patarkavus ūkiško muilo į šiltą vandenį ir gerai išmaišius, kad muilas ištirptų. Riebalų ir tepalų dėmes paprasčiausia valyti benzinu. Labiausiai tinka kuo aukštesnio oktaninio laipsnio (A98) benzinas, kadangi Skaityti toliau „Kaip valyti tepalų ir riebalų dėmes” →