Quick Chat

Žymos ‘paskata suliesėti’ įrašai

Nuotrauka: Lieknėjimas – laiko ir pasiryžimo reikalaujantis iššūkis, tad kaip motyvuoti save pagaliau liautis ieškoti pasiteisinimų, o imtis veiksmų?<br /><br /><br /><br /><br /><br />
Štai penki patarimai norintiems motyvuoti save pagaliau sulieknėti:</p><br /><br /><br /><br /><br />
<p>1. Galvokite apie ilgalaikę lieknėjimo naudą: sumažėjusią riziką turėti sveikatos problemų, geresnę savijautą, sugrįžusį pasitikėjimą savimi, aplinkinių dėmesį.</p><br /><br /><br /><br /><br />
<p>2. Matomoje vietoje pasikabinkite žmonių, kuriais žavitės, nuotraukų. Jos primins, ko siekiate.  </p><br /><br /><br /><br /><br />
<p>3. Apdovanokite save, kai pasieksite bent mažą tikslą. Pasilepinkite grožio procedūromis arba nusipirkite jau mažesnio dydžio drabužį. Tai be galo smagu!</p><br /><br /><br /><br /><br />
<p>4. Įsigykite dydžiu ar dviem mažesnį be galo gražų rūbą – jis motyvuos pasiekti reikiamą dydį. </p><br /><br /><br /><br /><br />
<p>5. Rinkitės kuo įvairesnį sveiką maistą ir mankštos pratimus. Juk jei siekiate ilgalaikių rezultatų,  negalite leisti viskam nusibosti. </p><br /><br /><br /><br /><br />
<p>Jei jau pasiryžote, nebelaukite, tapkite „Aš myliu save“ klubo nariu jau dabar ir gaukite tik savo lieknėjimo programą!  REGISTRACIJA JAU VYKSTA!

 

 

Lieknėjimas – laiko ir pasiryžimo reikalaujantis iššūkis, tad kaip motyvuoti save pagaliau liautis ieškoti pasiteisinimų, o imtis veiksmų?
Štai penki patarimai norintiems motyvuoti save pagaliau sulieknėti: Plačiau apie tai »

Paieška
Registruotis
Facebook
Lankomumas
Šalių skaitiklis
Susidomėjimas

TopHost.lt