Lietuvoje auginamos kelių rūšių mėtos, bet visos jos pasižymi antibakterinėmis, antiseptinėmis ir virškinimo gerinamosiomis ypatybėmis. Liaudies medicinos atstovai mėtomis gydydavo peršalimo ligas, galvos skausmą, virškinimo sutrikimus. Mėtų arbata vartojama kaip švelnūs ra­minamieji, nuo pilvo pūtimo, šlapimo skyrimuisi skatinti.

Skaityti toliau „Mėtos” →

1 stiklinė šviežiai išspaustų apelsinų sulčių, 1 stiklinė vandens, 2 arbatiniai šaukšteliai medaus, 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių, 2 arbatiniai šaukšteliai klevų sirupo, kelių šviežių ar džiovintų mėtų lapelių (jų kiekis priklauso nuo to, kiek kokteilyje norite jausti mėtų skonį), žiupsnelis cinamono.
Užplikykite mėtų lapelius pakankamu kiekiu verdančio vandens ir leiskite arbatai pritraukti.  Skaityti toliau „Apelsinų sulčių, mėtų ir medaus kokteilis” →