Posted in Buitis Remontas Ūkio darbai

Dušo kabinų gamintojų patarimai: rūšys, mitai, kokią rinktis?

Šiuolaikiniuose gyvenamuose butuose, namuose, taupant plotą, vis dažniau žmonės kaip alternatyvą vonioms renkasi dušo kabinas. Jeigu plotas didesnis, visada papildomai statoma dar ir dušo kabina, kuri papildo vonios funkcionalumą. Jau praėjo tie laikai, kada buvo statomi dušo boksai, kurie ir taip mažų vonios patalpų erdves paversdavo dar mažesnėmis. Dabar jau kiekvienas gali įsigyti dušo konstrukciją, kuri ne tik taupys vietą duše, bet dar ir papildomai suteiks jam išskirtinumo. Skaityti toliau „Dušo kabinų gamintojų patarimai: rūšys, mitai, kokią rinktis?“

Posted in Kūno priežiūra

Medžiagų apykaitos procesams stimuliuoti

Medžiagų apykaitos procesams stimuliuoti, kraujagyslių tonu­sui, kraujotakai ir limfotakai suaktyvinti rekomenduojamas kontrastinis dušas. Iš pradžių l-2 min. leiskite karštą vandenį, 5 s labai šaltą ir taip kartokite 2-3 kartus. Procedūrą baikite šaltu dušu. Paskui apsitrinkite šiurkščiu rankšluosčiu.