Posted in Daržovių patiekalai Patiekalai sveikuoliams

GROŽIO MIŠRAINĖ

Recep­tas dviem porcijoms: 3-4 šaukštus avižinių dribsnių užpilkime 6 šaukštais virinto vandens (kambario temperatūros) ir palikime mažiausiai pusvalandžiui (geriau nakčiai). Po to pridedame šaukštą medaus, 7-10 susmulkintų lazdyno riešutų ir kelis šaukštus pieno (tiks ir grietinėlė),

Continue reading „GROŽIO MIŠRAINĖ”

Posted in Daržovių patiekalai Patiekalai sveikuoliams Sriubos

UKRAINIETIŠKI BARŠČIAI

barsciai200 g įvairių daržovių (morkų, petražolių, salierų, porų), 250 g burokė­lių, 2 stiklinės burokėlių sunkos, svogūnas, gabalas kopūsto gūžės, 100 g pupe­lių, 2 šaukštai pomidorų pastos arba 200 g pomidorų, pagal skonį grietinės, alie­jaus, petražolių, krapų, lauro lapelių.

Daržoves nuskutame ir susmulkiname (morkas, petražoles, salierus

Continue reading „UKRAINIETIŠKI BARŠČIAI”

Posted in Daržovių patiekalai Patiekalai sveikuoliams

TROŠKINTOS DARŽOVĖS

darzovesŠį prancūzų valstiečių patiekalą išpopuliarino dietologas H. Ch. Geffroy. Daržovės troškinamos paprastame (tik ne aliuminiame) puode, bet tinka ir emaliuotas troškintuvas.
Ant dugno įpilame vieną-du šaukštus aliejaus (jeigu puodas nesiaurėjantis į apa­čią, o plačiu dugnu, galima įpilti ir šaukštą-kitą vandens).

Continue reading „TROŠKINTOS DARŽOVĖS”